emomouv karibe jordanie

Une approche thérapeutique créative

Je reçois en cabinet, en séance de psychothérapie individuelle et de groupe MBSR. Je parts du corps et m’intéresse à l’être humain considéré comme un tout : corps, émotion, conscience. Mon approche est intégrative.

Formée initialement en sophrologie, puis en Gestalt thérapie, je me suis plongée dans la pleine conscience et facilite le programme MBSR de Réduction du stress de Jon Kabat-Zinn. Je propose un accompagnement global pour les adultes et les adolescents. Je vous soutiens pour faire face au changement, au mal être, au stress, à la douleur et à trouver votre alignement tête, coeur, corps.

Depuis toujours voyager m’inspire. Mes valeurs se sont constituées au fil de ma vie. Aujourd’hui la couleur de mon accompagnement en psychothérapie est basé sur l’écoute empathique, la pleine conscience, l’exploration des ressentis corporels, le mouvement et la créativité. 

J’ai approfondi le yoga au plus près de sa source en Inde, dans l’école de BKS Iyengar. Après une épreuve personnelle traversée, je m’intéresse à sa dimension de pratique complémentaire de santé. C’est une corde de plus à mon arc.

Karine BOUTIN

Spécialisée en psychothérapie sur la gestion du stress, des émotions, de l’anxiété et de la douleur. Professeure de yoga depuis 20 ans. Ma formation de sophrologue (1 an) et en Gestalt thérapie (4 ans) enrichissent mon accompagnement thérapeutique. J’instruis le programme de groupe MBSR de réduction du stress par la pleine conscience, fondé par le Dr Jon Kabat-Zinn. Créatrice de voyages, je guide des séjours et des retraites thématiques depuis 2009. 

Mon cursus de formation :

Gestalt Praticienne certifiée 2e cycle de 285 heures – IFFP, Paris (2023)

Gestalt thérapie 1er cycle : 296 heures – EPG, Paris (2020-2022)

MBSR (Réduction du Stress par la Pleine Conscience) : 170 heures – Euthymia (2021-22)

2 Certifications YOGA Méthode Méthode© BKS Iyengar  Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (2014 – 2020)

Sophrologue affiliée à la Chambre Syndicale de la Sophrologie : 192 heures – IFS – Paris (2012-2013)

Anatomie pour le mouvement, appliquée au yoga – Institut Calais Germain : 66 heures (2013)

Yoga pré et post natal : Bernadette de Gasquet, Institut de Gasquet, Paris (2009)

Certifiée professorat de Hatha Yoga FFHY – 378 heures de formation (2004-2007)

DNSAP – Ecole Nationale Supérieure des Beaux-Arts de Paris – Professeur d’arts plastiques (2000-2007)

« La résilience désigne la capacité à vivre, à réussir, à se développer en dépit d’adversité. » B. Cyrulnik

MES PROPOSITIONS

Un accompagnement holistique global de la personne

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SOPHROLOGIE / MBSR

yoga thérapie yoga Iyengar yoga douleurs dos et ventre

VOYAGES