TARIFS
Un accompagnement personnalisé en psychothérapie, Gestalt thérapie, yoga Iyengar, MBSR et sophrologie
GESTALT THÉRAPIE
1 séance de psychothérapie ou sophro en cabinet
– Maintenon : 60€
– Rambouillet : 70€
YOGA COMPLEMENT SANTÉ par le mouvement
1 séance individuelle en cabinet (1h) – 80€
1 séance de groupe : (1h15) 45€ par personne de 2 à 5 participant(e)s
MBSR
Tarif de l’accompagnement sur 8 semaines : 390€
Incluant les 2 entretiens individuels,
les 8 séances de groupe, 4 bandes son
et le manuel dématérialisé.
GROUPE MENSUEL
Un temps pour soi à vivre entre femmes
Groupe Gestalt et pleine conscience : 45€ (2h30) engagement sur 4 séances, soit 180€
Mes prochains ateliers
Programme MBSR – Mindfulness
Prendre soin de soi avec ce programme mbsr complet pour expérimenter comment mieux gérer le stress en 8 séances. Travail de groupe, exercices de communication consciente,de yoga et méditation à vivre chez soi entre les séances, gràce à des supports audio et avec un manuel complet d’instructions.
Etre femme – pleine conscience et Gestalt – 2024
Un groupe de femmes, un temps pour soi, une parenthèse dans une bulle de douceur et de bienveillance… Le thème central des limites et de la confiance en soi. Un espace d’écoute pour se déposer, se renforcer et se déployer
Groupe MBSR octobre – décembre 2023
Programme Mindfulness based on stress reduction. Réduction du stress et meilleure gestion des émotions et de la douleur. Pleine conscience.
OSE EMO, STAGE FEMININ SACRE
Un séjour en résidentiel entre femmes, explorer le féminin sacré. Un temps pour soi, de bien être, pour tisser se déposer, se reposer, pratiquer le yoga, la méditation de pleine conscience dans un cadre naturel. Vous serez accompagnée pa